"Sütni nem mindig gyors, de mindig könnyű!"


Zabkása

Egy egészséges és tápláló reggeli finomság

2017. augusztus 22. - Eddi konyhája

A zabpehely az egyik legkiválóbb reggeli alapanyag, és nem csak azoknak, akik diétáznak. A zabpehely ugyanis alacsony glikémiás indexe miatt nem emeli meg hirtelen a vércukorszintünket, lassan felszívódó szénhidráttaralma miatt nem leszünk hamar éhesek. Tele van rosttal, és béltitító hatása miatt jó…

Tovább