"Sütni nem mindig gyors, de mindig könnyű!"


Mexikói bulgur

Fűszeres, laktató és villámygorsan elkészíthető egytálétel

2019. február 10. - Eddi konyhája

Ha nem vagyunk vegetáriánusok, akkor sokszor fejtörést okozhat, milyen húsmentes ételt készítsünk, ha unjuk a tésztaételeket. Egy biztos: vegetáriánus soha nem leszek, de nem mindig vágyom a húsevésre. Ilyenkor jól jön egy finom, egészséges egytálétel, amivel jól tudok lakni.

Tovább

Rakott brokkoli bulgurral

Olcsó, egészséges, laktató és még finom is! Mi kell még?

Nagyon ritkán szoktam rakott ételeket készíteni, mert macerásnak érzem. Megfőzni külön a köretet, elkészíteni a húst, előfőzni a zöldséget, aztán jön a rétegzés, és a sütés. Tény azonban, hogy isteni finom a végeredmény, és ha úgy készítitek, ahogy én, akkor a diétás étrendbe is beilleszthető. :)

Tovább

Pirosra sült, grilezett csirkemell zöldséges bulgurral

Szép, színes, egészséges, finom, és villámgyorsan elkészül

Kicsit eltűntem az utóbbi időben, mert sokat kellett tanulnom és vizsgáznom, de igyekszem majd pótolni az elmaradást. Most egy villámgyorsan elkészíthető, egyszerű receptet mutatok, amit leginkább akkor készítek, ha nagyon kevés időm van.

Tovább